大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球发高远球不远的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球发高远球不远的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球怎样打的更近一步?
俗话说三分手法,七分步法。为什么你的高远球只高不远就是应为你的步法不到位,把击球点放在了自己身体后面。击球点一后你就借不到腰力、肩力,球自然就没速度,也打不远。
以你要退多一步,把击球点放在身体前最高点,杀球要把击球点放更前一点。这样你就可以轻松的拉后场,有时法力大了还可能出界,杀球更有威胁。
另外把上述练好了以后,你试一下用手指发力,打平高球,这样打出的球更有速度,不过要先把高远球练好了才行
业余羽毛球爱好者,不请私教的话,如何提高水平?
首先可以看教学视频或比赛视频,然后刻意练习各种动作和走位,再就是和球友们以赛代练了,先双打、再单打,开始阶段和水平差不多的人练习,然后逐步和高手过招,在和高手过招时注意观察和学习。总之就是学习加练习,再加上高人指点,水平会逐渐提高的!
1.寻找一个水平相当,同样有意愿的提高的球友。
2.根据基础看视频规范动作。
3.首先练习后场两点平高球对拉,再多球单点对单点,多点对单点,多点对多点,循序练习。(有意识结合步伐)
动脑筋思考自己在打球的时候遇到哪些问题,比如高远球打不远,反手发不出力,移动不到位,再看看自己都哪里疼,比如网球肘,肩膀,手腕,膝盖,再去网上找教学视频分析动作问题。再有就是多做专项练习,比如跳绳,启动步练习,侧身练习,挥拍练习。
如果不找教练,网上的视频也足够了,比如新疆崔教练,腿腿训练营,韩国李在福,小遥和小海,都适合业余爱好者。
最重要的,要给自己录视频!
第二重要的,有一起训练的人;
第三,练一会儿就要回看一下自己的视频,看问题;
第四,知道哪些是对的动作,为什么要这么做,哪些是错的,怎么改善。终极奥义是原理,根据个人特点,关键部分怎么微调;
第五,不知道的,要会查,查到的哪些是对的要会辨别,哪些适合自己,哪些不适合自己要修正;
第六,制定训练计划怎样才合理,训练负荷怎么循序渐进的调整。
没有花钱的不对,花钱相对少走弯路,以上不是全部。了解自己的身体状况和特长要最先做到,不然也没办法制定计划。
自己找明白人也一样付出人情为代价,如果你有教练朋友,请记住那是人家的饭碗……获取知识同样也要时间,请尊重他人的劳动,白嫖也一样会在别的地方教学费,比如前期动作错误、后期造成伤病、浪费多余的时间和精力去找去反复验证,动作有问题再改……除非你自己想走这条路,不然找教练仍然是最有效率的办法。
为什么反手击打羽毛球,球总向上走?
最近在教一些师弟,他们问得最多的就是怎么打反手球?为什么我的反手球一直都是打到人家的中场不高又不远?
我一刚开始接触羽毛球的时候,反手也是很烂的那种,一直被人家抓我的反手头顶,直到后来看到了网上的一些教学视频,特别是陶菲克的反手演示(现在已经找不到是哪一个了)。然后自己结合实际情况在场上练着练着,虽然不能称得上很厉害的反手,但是反手可以打到高远两个角落的后场,可以平压下来,可以吊两个前场,总体来说还是可以的。
至于题主的反手击球,球总会向上走这个问题,其实就是击球瞬间拍面的走向问题了。在我之前看的那个视频里面,陶菲克不主张反手击球的时候手臂伸直了去击球,就算你想要反手杀球。陶菲克的反手就是以手肘为支点,手持拍从后面快速引拍直到拍、手、手肘支点成一个直角的时候击球,而此时拍面的走向决定了你球的走向,手腕的用力程度决定了球的速度。
在反手击球的时候,我们不应该是抢高点,而是像上面所说的成一个90度角等到球掉下来的时候再去击球,一来就是可以保证的重心不会大幅向后移,重心不稳;二来可以有效的让你反手的力量得到最大限度的发挥。
在刚接触反手的时候也会经常遇到以下问题。
这个问题就是球拍没有正面击球的问题了。如果你是这样做的话:以手肘为支点,手持拍从后面快速引拍直到拍、手、手肘支点成一个直角的时候击球,而此时拍面的走向决定了你球的走向,手腕的用力程度决定了球的速度,那么就不会存在这个问题了,在垂直角的时候,球拍就是正面击球的,不会存在力量的散失。
首先我们应该有的概念就是能用正手击球就不用反手,除非你是陶菲克,所以能用正手杀球就不用反手杀球,反手一般用来过渡,杀球比较少;反手杀球仍然以手肘为支点,手持拍从后面快速引拍直到拍、手、手肘支点成一个直角的时候击球,而此时拍面的走向决定了你球的走向,手腕的用力程度决定了球的速度,最后拍面击球的瞬间手腕使劲往下压,就可以达到杀球的效果,但不可能是重杀。
到此,以上就是小编对于羽毛球发高远球不远的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球发高远球不远的3点解答对大家有用。