大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米手环羽毛球记录的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小米手环羽毛球记录的解答，让我们一起看看吧。
小米手环续航有什么用？
小米手环续航表示待机时间，续航越久，待机时间越久。小米手环有如下功能
心率检测
小米手环6内置心率传感器，能24小时监控心率变化，还有心率预警，心率过高的时候会警报，这时候您应该关注自己的心脏问题了。
睡眠检测
血氧含量能影响人的睡眠质量，含量过低，可能会出现头晕、记忆衰退等现象。小米手环能智能的监测人体内血氧含量，记录并分析睡眠状态，帮助您更好的改善睡眠质量
离线支付
小米手环6支持NFC，只要有支持NFC的设备，并且手环绑定了银行卡，就可以任性支付了。而且，小米手环支持绑定支付宝，直接在手环上就可以显示支付码，轻轻松松支付，不用打开手机了
血氧检测
血氧饱和度是衡量人体健康状况的基本体系之一。小米手环6有优秀传感器，配人小米团队优秀的算法，它能检测出人体的血氧饱和度，随时报告您的健康状况
30多种运动模式
初中生，习惯打打羽毛球，跑跑步。但是一般运动完了心率都会在180上下，这个算是正常吗？
小米手环和其他手环记录心率不准，静止不动是记录心率误差较小，但运动时记录心率严重不准，我是一个跑了2年多的跑友，总跑量在4500公里以上了，静止心率在52次/分钟左右，跑步时最大心率185/分，5分30秒~6分配速慢跑时心率在150次/分钟左右，加速跑（4分到4分30秒）时心率经常会突破175次/分钟，用小米手环跑步时，慢跑都心率报警180次/分钟，改用佳明手表记录时，心率就很正常，慢跑心率在150左右，加速跑时平均心率160次/分钟以上，经常会突破175次/分钟，最大心率到185次/分钟。心率最好用心率带检测，不带心率带，也至少要用跑步手表，如世界大牌的佳明手表和松拓手表。千万不要被手环误了。手环是垃圾，不可信。有氧运动心率区间一般在130次/分钟~150次/分钟之间，180以上的心率跑步，是做无氧运动，坚持不了几分钟的，如果能坚持很久，说明手环数据严重不准，扔垃圾桶好了。靶心率（有氧运动心率范围）=（最大心率－静息心率）×0.6+静息心率~（最大心率－静息心率）×0.8+静息心率。本人最大心率185，平均静息心率52，靶心率为131.8~158.4。健康而体质较好的人群有氧运动心率可控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。马拉松训练心率强度（最大心率百分比，以下是本人进行各类跑步时的合理心率范围，供大家参考）：间歇93%~95%（172~176），乳酸阈跑82%~91%（152~168），配速跑79%~88%（146~163），LSD74%~84%（137~155.4），有氧跑70%~80%（130~148），恢复跑小于76%（小于141）。
如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
到此，以上就是小编对于小米手环羽毛球记录的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米手环羽毛球记录的2点解答对大家有用。