大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛被羽毛球打后模糊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍眼睛被羽毛球打后模糊的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球使不上力气，不会发力，看起来软绵绵的，谁能告诉技巧？
很高兴回答你的问题！
很多初学者都遇到这种情况，明明用了很大力气，但发出的球就是软绵绵的，飞的又慢又近，解决这个问题我有以下建议：
第一，玩羽毛球时尽量先拉高远球，不要上来就打比赛，每次最少早拉100个高远球，经过几个月的练习后高远球有质的变化，不仅打的高而且也打的远了，老球员总是会告诉新球员，拉不好高远球就无法玩好羽毛球，高远球打不好其他球也打不好，所以说先耐心好好拉高远才是正经。
在拉高远球的过程中，你的手臂，手腕，腰力都得到很大提升，打出的球也有杀伤力。
第二，掌握正确发力技术。新手都是靠抡大臂打球，力量用的很大，自己也很累，可是球就是无力，究其原因，自己的力都被不正规的发力消耗掉了，羽毛球并非力量型运动，为什么很多人很瘦小可打出的球都邦邦邦的响？其实他们都是用“鞭打”发力法，把整个人当成一个鞭子，而球拍的顶端就是鞭子捎，大家都知道，甩鞭子会发出非常响的声音，就是因为甩鞭子的过程中，鞭子捎速度最快。理解了这一点你就知道如何通过转腰带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动球拍所形成的鞭打效果了。不会鞭打发力，整个手臂抡出去把力量都泄掉了，所以用最大的力打出了最小力的球。
第三，掌握技术最佳位置，应该抢在我们能够到的最好位置技术，很多新手都是在很低的位置击球，不仅无法发挥鞭打效果，连一般的发力都费劲。
第四，步伐要跟上，步伐是羽毛球的灵魂，没有好的步伐谁也打不好羽毛球，步伐跟上后，你会发现你击球的位置总是可以让你发挥出最好的击球效果。
总之，前期多拉高远球，高远球拉好了击球就有力量了！
希望我的回答对你有帮助。
羽毛球为啥使大劲也打不动？
1、可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下
2、可能是发力姿势不对。以高远球为例，要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作，需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽击才是关键。真正的专业运动员主要靠手腕发力，但是以我们的腕力水平达不到那个程度，要靠手腕和小臂共同发力，抽击的时候要找到抽鞭子的感觉。开始握拍放松，发力的瞬间握紧球拍，主要就是靠出球瞬间的速度。另外拍面要外旋，使得拍面与击球方向垂直，使得向前的力完全击到球上
3、击球点的问题。应尽量击在球拍的甜区部分。
打羽毛球腿好像粘在地上，怎么办？
羽毛球蹬、转、跨、跳，对提高羽毛球竞技水平来说，是不可少的能力！
1、平常需要羽毛球脚步专项训练；
2、腿部力量训练；
3、启动意识训练；
4、反应速度训练。
通过这些训练，对腿好像粘在地上，会有帮助！
视频加载中...这是一种运动习惯，通俗一点来说就是意识不到位，步伐僵硬，没有节奏感！
五年前一个四十多的女球友，打球的时候经常出现接球的瞬间差半拍的情况，问及这个情况，我仔细观察过她打球，接球的时候她重心很高，右手持拍，上半身会朝来球的方向移动，脚步会缓一步移动，一般来球不是特别刁钻，都能接到。然而球速快一点，或者是来球的落点刁钻一些，她就会出现差半拍的情况。她跟我反映的就是，她有时候觉得跨一步，就能接到球，有时就差那么一点点，有时候她也知道要走几步才能接到球，然而瞬间就会出现脚步混乱，不清楚如何踏出第一步，反应过来就迟了……
但凡出现这种情形，脚像粘在地上的情形，我的看法就是：没有启动意识，步伐不到位，腿部无力。需要练习步伐，加强跳绳，垫脚尖，高压腿等关于腿部的训练，增强腿部力量，接球的时候重心稍微放低一点，持之以恒，慢慢的就会有所改变！