大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何当好中锋足球的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何当好中锋足球的解答，让我们一起看看吧。
怎么当一个合格的中锋？
本人183，爱好篮球，中锋（Center），顾名思义就是篮球体系里的一个分子，篮球分，大前锋、小前锋、锋卫摇摆人、中锋、组织后卫、得分后卫，等角色，锋位乃是一个球队的最高中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。 由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。 中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。 由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。
怎么当一个合格的中锋？那就得看中锋到底需要干着什么活了。
这里将中锋分为传统型中锋和小球时代的中锋。
传统型中锋
对于传统型中锋，大家想到的会是姚明和奥尼尔这类。在进攻端，拥有高大的身材，能够在内线和低位单打，时常会送出漂亮的篮下爆扣。在防守端，能够保护篮板，送出盖帽，内线大闸。
只可惜，随着小球时代的到来，传统型中锋慢慢被边缘化和蓝领化。诸如，小乔丹、卡佩拉、戈贝尔等人，都是属于传统型中锋，只可惜生错了时代。
小球时代的中锋
对于小球时代，位置已经被模糊。你说格林是5号位还是4号位呢？你说安东尼戴维斯是5号位还是4号位呢？他们在场上时而5号位时而4号位。
与此同时，他们的作用也和传统中锋不一样，他们很少会持球篮下单打，或者低位背身单打。机动型的内线开始变得吃香，他们能够拉出来投三分，能一条龙突破，还能传。格林就拥有场均7个以上的助攻。
如何当一个合格的中锋
至于如何当一个合格的中锋，那就得看你想做什么样的中锋了。传统型的中锋大多数是看爸妈，看天赋，你需要有高大的身材和体重。在这个基础上，你需要做的就是练习中投、篮下脚步、篮板保护和防守。
1、内线得分能力，中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手 跳投 暴扣 都是一个中锋拿手的绝活。
2、单打能力，在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活
3、协防，防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。
4、高位能力，在站桩高位接球后，如果对手不防到外线的时候，空位中投的能力， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
5、远距离传球，因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。
到此，以上就是小编对于如何当好中锋足球的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何当好中锋足球的1点解答对大家有用。