大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球前锋的专项训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球前锋的专项训练的解答，让我们一起看看吧。
青少年足球力量训练怎么训练？
1、可以进行一些自身位置所能用到的单个动作的最大力量练习，比如，你是一名前锋队员，就可以练习一些全力的射门，如果是边路的队员可以经常的练习边路带球全力冲刺跑，总之是要把练习做到自己的最大化力量，反复的进行练习就可以提高专项的能力。
2、进行负重练习，就是进行一些略微超过自己体重1%-3%的练习或者是游戏。这样可以增加在强对抗下的身体控制能力。
最后，如果条件允许的情况下，也可以在沙滩等地方多踢踢足球，这样可以增加自己踢球时的力量。
足球中如何提高个人突破能力？
速度和加速是王道，盘带也很重要，好好练基本功吧。多看球啊，边锋有很多种的，1是传统型边锋抱紧边路型的，参照纳瓦斯和瓦伦西亚，运用变速和加速生吃对手。2是现在比较多的内切型边锋，这更多需要与队友配合，组织进攻，足球智商要求比较高。我认为，足球里能得边路者，得天下！！
在现代足球整体战术中，“个人突破技术”是进攻战术的一个重要组成部分。突破主要发生在中场与前锋位置，中场突破形成全场进攻优势，前锋突破主要寻找射门最佳角度。要完成一个利索的突破，指南君觉得要着重练习以下两个方面:
1.突破不是传球，因此可发挥空间相对不大，在队友传球速度很快，且角度、高度多变的情况下，还能够用身体的多个部位来合理的停球、卸球，为下一步的摆脱动作打好基础。这个技术的提高，需要很好的球感，要做专项的球感训练。
2.优秀的平衡能力、核心力量和腿部力量（爆发力），能够通过快速转移身体重心来变向骗过后卫，闪开空当，起脚射门。大部分的假动作都是通过上身的晃动和重心的转移来达到快速变向的目的，从而使后卫失去重心，能够做到这点，需要很好的身体力量素质。
同时，中锋接球，大部分时间都是在与后卫进行身体对抗的情况下进行，没有足够的身体力量支持，很难做到顺利接球并且摆脱后卫。需要指出的，提升力量并不全是去健身房举举哑铃，你需要重视一些小肌肉群的训练，特别是核心区的训练。
事实上，在上面两个方面的训练具有一定水准之后，如何摆脱后卫，就是靠球员的现场应变能力了，需要注意的是，中锋突破基本上动作都不会很复杂，中锋长时间拿球的话， 一般都是护球等待队友并且做球 。你要么是进攻的一个支点，要么是进攻的终结者。
在足球青训中，是怎么确定一个小球员的位置的？
小球员的位置很难在青少年时期就给他一个明确的定位，欧洲很多优秀的球员在青少年时期踢过非常多的位置，说出来你可能不会相信，德赫亚小的时候踢过球队前锋，这也是德赫亚为什么脚下技术非常好的原因，但最终德赫亚被安排在了门将的位置上，在这个位置上他居然达到了人生的巅峰。
如果你作为一名青训教练员你会让自己的弟子去适应各个位置，比如一个经常踢前锋的球员我会把他安排在边前卫或者后腰的位置上，如果球队需要的话我还会将他安排在中后卫的位置上，我会看看他在哪个位置上踢得如鱼得水，如果相比之前的位置他在新的位置上踢得更加从容和自信的话我会把他固定在这个位置上，但是对于这些年轻的队员最好能够适应足球比赛中的各个位置，找到队友合适的定位是教练员必须尽到的责任。
如果一个青年球员你很早就把他固定在球场的某一个位置上的话，他一定不会有太多出彩的地方的，除非这名球员天赋过人，在一个固定的位置上能有超水准的发挥，现在的球员无非就是给他定位个进攻球员OR防守球员，根据这两个属性必须要求他适应这个属性中的各个位置，别过早把球员定在某个位置上，这样相当于毁了一名队员。
提供更多位置进行尝试并从中逐渐确定青少年位置！
在青少年时期如何来确定位置是一个要依靠经验与观察的事情，绝大多数孩子在青少年时期都梦想自己是C罗、是梅西、是内马尔，但不是所有孩子的特点都适合踢前锋，所以要根据孩子不同技术特点、身高体重、速度协调以及性格来决定踢什么位置适合。
禁忌：切勿过早就指明孩子适合踢的位置，青少年在足球训练时期会有一定个人主观意愿，教练员也会根据个人主观意愿及经验来选择球员的位置，但建议不要将球员过早固定化，这会限制球员学习各个位置技能的尝试，教练员可以一段时期将球员位置调整到相近位置，也可以尝试如前锋后卫这样不同的职能划分中，除了不断开发球员足球潜能以外，也有助于球员了解不同位置的职责与位置的打法，加入有一天球员位置是前锋，但他曾经踢过后卫，那么会对如何面对后卫防守采取相应的办法。
你说的游戏啊，游戏的话真没啥说的！
还是说说实际吧，足球青训是从几岁开始的，每个孩子发育不一样，身高还有肌肉的长成是有不同的，大体上成年18岁身高就不会有太大的变化，但是肌肉长成一般在22岁左右，这就是为什么有的优秀的球员在青训时不那么出色，但是成年后就很出类拔萃的原因。
这是从身体生理上来说的，青训理念我们国家还是比较落后的，不论是选拔体制，比赛体制，还是训练体制等等，咱们的硬件也比国外差很多，国外球探对于低年龄小球员足球意识的关注远大于其他的，技术可以进一步培养，身体可以加强，但我们的青训，尤其是那些所谓官方的，更多的是看成绩看结果看身体，所以咱们青训年龄造假严重，主管部门不作为，没有监管，经常会有大年龄打小年龄的比赛，种种原因导致咱们的选拔混乱，青训的问题使得我国足球发展受到了巨大影响！所以国足人才匮乏，青黄不接！我认为国足的问题在于青训。
到此，以上就是小编对于足球前锋的专项训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球前锋的专项训练的3点解答对大家有用。