大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚踝踢足球肿了的问题，于是小编就整理了6个相关介绍脚踝踢足球肿了的解答，让我们一起看看吧。
脚踝肿是什么原因引起的？
患者出现脚踝肿胀，可能是由于滑膜炎或者骨质增生，以及骨关节炎等引起，可能是长时间的站立，以及反复机器的摩擦导致的无菌性炎症，需要根据临床病情进行对症治疗，可以通过消炎镇痛药物，活血消肿的药物调理，也可以通过微波疗法，红外线治疗。
打篮球脚崴了，脚裸肿了消不下去，该怎么办？
以后出现踝关节扭伤需要注意一下几个方面，休息，制动，减少活动，冰敷，抬高患肢。这是最基础简单的治疗。
川椒、威灵仙、川芎、伸筋草各15g，用水2500g煎熬开滚，倒入塑料盆内，待水温不太烫脚时，将患足放入药液中泡，每次泡30分钟，每天1一2次即可，连续泡脚7一15天即可治愈！.
那要看你崴脚几天了，要是四五天内，那可能是在急性炎症期。一般崴脚两天内冷敷，止疼，两天以后开始热敷，活血化瘀，消肿。要是都一个星期还不消肿，建议先到医做个透视，看是否伤到骨头了。有条件的做个针灸和理疗，加速血液循环，对消肿也有好处。
最后提一点，打球前一定做好拉伸，对减少伤病很有效果。
第一马上冰敷。不能直接充冷水，不然会非常肿。第二抬高患肢，记住第一天不能推拿。第三制动，买制具，一般运动店大超市都有，别乱活动。第四2天以后开始喷雾啊啥的。当然这些前提是你x线知道你的扭伤没有伴随撕脱骨折。一般一周差不多了。
踝关节因外力水肿怎么消痛消肿？
脚踝损伤早起24小时主要以局部冷敷治疗为主,同时尽量休息必要时给予支具外固定治疗效果会更好。24小时可以局部热敷治疗有利于减轻肿胀及皮下淤血吸收，嗯,在热敷到的治疗同时尽量休息一般需要2周。
健身大神们，为何跑步后脚踝浮肿很严重，求指教？
检查一下跑鞋，裤子等装备是否合适，如果装备不合适，也可能会导致局部充血，但那不能叫浮肿。如果确认是浮肿，比如按下浮肿部位，有压根，过一段时间才能恢复，这种情况，不管有无其他不适，你都应该先去医院看看，确认身体健康情况。
正常跑步，由于，体重，跑步强度等原因，会出现不同程度的浮肿现象，但这也仅限于非常小幅度的浮肿，有可能都不算浮肿，只能算轻度充血。这种情况一般来说是正常的，很快就会恢复。
如果你对浮肿的理解没有问题，知道浮肿与局部轻度充血的区别，那么可以确认这是不正常的，这样就一定要找下原因，看是自身还是外部原因导致的，在没有找到原因以前，最好不要再跑步了，以免加重浮肿，给身体带来不必要的麻烦。
记住一句话，我们运动是为了健康身体，决不能让运动所伤害，得不偿失。
跑步健身都要循序渐进，不可操之过急。
脚踝浮肿，这可能是身体有些不适应当前的运动强度。建议要根据自己的身体情况，先把运动强度降下来，或者暂时停止。身身体恢复正常之后，再慢慢增加运动量。
跑步如果方式不当，很容易造成脚部损伤。要注意跑步的姿势，跑步之后要适当的做些拉伸动作，最好做一下脚部的按摩。
踝关节肿胀是什么原因引起？
如果踝关节肿胀，要考虑是否有任何踝关节外伤。久坐、久站对下肢血管循环不好，也会出现踝关节部肿胀的情况。很多孕妇到了后期，也会出现不同程度的踝关节部浮肿。因软组织挫伤导致踝关节红肿，建议24小时内进行冰敷，有效缓解肿胀疼痛，24小时后可进行热敷。如果是由于长期压迫腿部血液循环不畅通，建议休息一段时间。
消除左脚，脚踝内侧肿？
患者左脚踝内侧有肿胀的情况，需要注意休息，不要重体力劳动，可能是由于风湿性关节炎或者痛风性关节炎以及局部软组织损伤，骨关节炎等引起，要根据病情对症治疗。可以通过活血消肿，消炎止痛的药物治疗，配合理疗针灸改善肿胀的症状，也可以适当抬高下肢。
到此，以上就是小编对于脚踝踢足球肿了的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚踝踢足球肿了的6点解答对大家有用。